Slenderen

Slenderen is een bijzonder trainingsprogramma om op ontspannen wijze uw spieren en gewrichten soepel te maken en te houden. 

Door middel van bewegingsbanken wordt steeds een ander gedeelte van uw lichaam geactiveerd.          De beweging stimuleert de bloedsomloop en vergroot de zuurstoftoevoer.                                                    Er worden geen overdadige spierbundels gekweekt en de kans op blessures is nihil.                                      De totale behandeling duurt één uur, 10 minuten per bewegingsbank.                                            Slenderen kan u helpen bij het afvallen en bij verschillende klachten van medische aard.

Slenderen houdt uw spieren en gewrichten soepel en maakt u fit en slanker.                                  Slenderen is ook een extra hulp bij diegenen die proberen af te vallen, in combinatie met drinken van voldoende water en gezonde voeding.                                                                                                                    U raakt geen extra gewicht kwijt, maar wel centimeters.                                                                                  Uw huid wordt strakker en slenderen vermindert cellulitus.                                                                            Na een aantal behandelingen ziet u al dat overtollige centimeters verdwenen zijn, ook op die plaatsen waar diëten en trainingen niet altijd helpen.

Voor iedereen vanaf 16 jaar, zowel mannen als vrouwen en vooral voor diegenen die:                                  • om medische redenen niet kunnen of mogen sporten;                                                                                      • niet van sport houden, maar toch willen bewegen;                                                                                              • de spieren en gewrichten willen versoepelen en versterken;                                                                              • lichamelijke klachten heeft zoals reuma, rugklachten of artritis, maar toch soepel willen blijven;              • op een eenvoudige manier aan lichaamsbeweging willen doen;                                                                      • eens lekker willen ontspannen;                                                                                                                              • een maatje minder willen en de huid en spieren niet willen laten verslappen;                                              • pas bevallen zijn.                                                                                                                                            

Slenderen is niet geschikt voor vrouwen die zwanger zijn.